在UPSC时代对抗抑郁。还有无尽的等待。

战斗萧条的UPSC有志

在21天的锁定政府在含COVID-19的光已击毁浩劫与准备的几个人。亚搏体育电竞

尤其是那些谁一直在准备相当一段时间。这是一个很好的时间为初来乍道,尤其是那些今年谁是传递出 - 和一个坏的时间为那些谁已经准备了一段时间了。

失去动力,无法在很长一段时间内维持艰苦的工作,几乎没有体力活动,这些都使这一切变得更加困难。

也正是时候,当我们得到否定的。

作为一个导师,也是一个痛苦的时候,我看到一些表现最好的人放弃了,看累了,失去跟踪并让位给谁起步较晚的人。如此痛苦,我最终调用了谁的人,我觉得会不及格的动态变化只是因为 - 但在其他方面的辉煌。

很多也不是很难的工作 - 相信我 - 他们已经完成了艰难的工作。在编制缺少的环节,现在是保持积极的态度,不沮丧,亚搏体育电竞一直走不知何故

因为有时候,我们不知道会出现什么我们先 - 无尽等待什么 - 或是最后的结局。

蒸汽机是经常据说是殖民主义背后的罪魁祸首。它让英国人可以在一年中的任何时候航行到印度——不管有没有信风——并迅速地输送人员、武器和弹药*——如果你想发动战争并赢得胜利,这是一个关键条件。

蒸汽机用于燃料工业革命 - 通过提供从所述菌落的原材料。但是,这些殖民地本身担任产成品的新市场。事实上,殖民是一个自我延续的机器 - 这是双方事业和工业革命的影响。

抑郁症,这是我们不明白完全然而,很像 - 这是自我永存,它供稿本身,它创建本身。

它是不是感觉有点悲哀

抑郁症是“不感到有点难过。”它的惆怅。东西安东尼奥,威尼斯富商遭受 - 在莎士比亚的作品[1]

在过去的几年,我所遇到的几百人,患抑郁症 - 与我分享他们的故事。

这是其一价格你付出的是 - 优 - 或者诅咒 - 带你挑 - 与同情。

这么多的故事,有时往往最终擦上你 - 留下痕迹。“职业危害”,我告诉我自己,以及亚洲时报Siddharth [2],谁前来采访我在2019年6月,一本书,他想写,自杀和犯罪影响UPSC有志。

如果你看看我遇到的人,你会很惊讶,因为他们中的一些人确实是天才接壤疯狂, 其他疯子接近天才。他们中的一些可爱的人 - 一个头充分头发。他们中的一些人还没有成功的公务员事务考试,在同一考试他们中的一些人在百个持有人。

他们中的一些人赢得了社交媒体的战斗,他们在Facebook上的赞比我头上的头发还多。他们中最幸运的人嫁给了他们一生的挚爱。

然而,像一个伟大的均衡器,消极和抑郁会影响所有。

抑郁症的折磨任何人都无法看到 - 所以当你的心可能是着火了 - 没有人能猜测你是战斗孤独的战斗。

我的意思是,你可能看起来像悉达多马尔霍特拉 - 现在依然郁闷 - 也许你身边的每个人都认为自己只有第一世界的问题 - 你甚至有一个iPhone - 当你生活在一个第三世界国家,有更真实的问题比解决你的。

虽然我的这篇文章没有提供解决方案——但它提供了一个更好的理解抑郁症——通过一个在许多人获得他们所认为的公众成功的旅程中的同路人的视角来看。

#1 UPSC是不是你为什么郁闷

让我分享一个信以为真 - 并消除一些在第一次去。你的抑郁症是因为写UPSC考试的不行。如果是这样,清除考试的考生将不被按下。但对于很多人来说,清除检查不 - 并不能解决抑郁症的问题。

从长远来看,是有钱或有势或成功 - 或者任何两个其中-不会显著改善你的私人生活。然而,它确实改善了你的公共生活——人们认为你很成功——而且你已经成功了。因为大多数人把成功等同于幸福——他们认为你也很幸福。你还有什么好担心的?

在所有诚实,这发生在你身上,当你成功的唯一的好事是,大多数人很好地跟你说话。至少有一个你的脸。那是所有你得到你的成功了。

只要那。而已。

这在很大程度上是一个神话,写这个考试让你郁闷。什么那么也许原因引起的?

#2萧条没有原因

佛教认为,所有的痛苦有一个原因,当痛苦的原因被删除 - 苦难也会被删除。这一点,他们称之为的“缘起”的原则。

抑郁症,不同于躯体疾病,有一个原因。因为它不具有的原因,因此,缘起佛教原则几乎无法在这里。你可能会郁闷没有理由 - 天气,大风可能是相同的。

你甚至在通往成功的路上,头上的毛发像鸟巢一样——你只有28岁(但感觉像32岁),但对你来说,世界似乎末日到了。

抑郁症仅仅有一个触发。有时,它与另一个触发结束。这就是所发生的一切。成功或失败仅仅是触发点,而不是原因。请不要误会共存有因果关系。

#3其成长的一部分。

通常你在哪里你从二十几岁越境进入你三十多岁的二十年代末或部分的点走这条路。该委员会在其中发挥多大的作用。如果你没有进考场,你会觉得没有更好的 - 这我向你保证。

不相信我?尝试进考场。

(我经常告诉,私下对大多数人来说,写作考试是做容易的事情 - 你已经在去年完成它,你可以再做一次没有在所有的,需要主动真正需要一定的勇气。是不写的考试 - 和立场像奇男子/女子出来)

我们生活在这个星球,促使我们从有一个不小心青年未知的真空,以一个男人或女人在这个年龄段,根据宇宙现在必须安定下来 - 谁 - 而且更糟糕的是 - 没有人关心太多关于你的沉降经济向下 - 每个人都可能有你安定下来的生物 - 或社会。(这不完全是错的,但我会写的那部分其他一些时候,一些其他的平台)

你现在不再是男孩或女孩了。你是男人还是女人。试着去犯罪,(其实不要)看看你作为一个27岁的男人是如何被媒体报道的。你现在应该更负责任一些。

#4它使你的自我价值极小

抑郁会让你真正感受到自我价值小。

当你在正弦波的底部,你觉得没有人在宇宙中已经感觉到所以在整个人类的历史上,从来都是坏的。

你可以像迪皮卡·帕度柯妮一样漂亮,但还是会沮丧。事实是,它的不可解性就在于我们不知道是什么让我们沮丧。

#5 UPSC只是使事情变得更糟。

没有什么比等待的简单动作更痛苦。该UPSC,其三级考试过程中,让我们所有的等待 - 三次 - 一年 - 那就是 - 如果你是成功的种。而你在无限等待,陷入了犹豫不决的漩涡。

当公务员考试服务注册,你从混乱到不确定性的混乱的不确定性移动。

除非你是第一次尝试破解它,你可能会笑少了很多,信任少得多,不说是一个你可能喜欢,并庆祝最少。这些东西都是简单地从你带走 - 通过多年。

我曾经见过一位老朋友。他顺利通过了考试——一开始只打了一个面试电话,然后在盟军服役了两次,最后获得了个位数的军衔,妻子在部队服役,并获得了国内干部的分配。

我问他 - 你为什么不说话的东西了?他交代说,事中他曾在那些年里,他花了永远死了 - 以至于没有回报可能会抵消所造成的损害。

我遇到一些人在年度ForumIAS社会实现的 - 我可以告诉你,我有麻烦一个主宾的事亚搏体育电竞件,监守五年进入服务 - 我们没有一个人说好的东西。

当你到达一个点,你拒绝填满你的幸福之桶——一,因为你认为你永远不会再填满它——二,因为你认为桶可能漏了。

#6获得这个烂摊子了。

我们在公务员事务舞台上看到了很多自杀事件在2018年到2019年。人们不只是做一个好天。这是一个漫长的斗争的结果。

这几乎迫使我写了这篇文章。

也就是说,和与泡腾NEHA耆那教,谁担保的排名14,去年和来见我,询问谁是neyawn,在几个星期前谈话。我们有一个非常简短的聊天,我告诉她,你永远不会知道大多数人经历。

因此,这里是你可以做什么。

  1. 我们的思想有季节。就像有冬天,会有夏天和阳光。最喜欢的事情,这一切都会过去。
  2. 你最终会体验幸福那会和你所经历的痛苦相匹配。你不会被困在一个两边都闭着的隧道里,没有光进来——除了一辆驶来的火车的光。事实是,没有隧道。你的思想。睁开你的眼睛。
  3. 你可能会恨自己的权利,但事实是,如果他们认为自己和他们的生活没有人会讨厌自己,就像你做。得太多停止
  4. 这是很难解释抑郁谁从来没有处理它的人。像解释的左手和右手的概念外国人谁不有手 - 并没有共同的参考点 - 你既不能绘制图表。这可能是困难的,但倾诉你信任的人。
  5. 深呼吸。当你认为你的肺就会崩溃,深呼吸。并运行。跑步是一个直接的抗钟爱的东西像抑郁症 - 不安的气息,出汗,快速的心跳。
  6. 你的头脑是你。对于所有的实际目的 - 不仅是 - 你是你的心,但心灵和身体是一体的。停止把他们当作独立的实体。当你的头脑和身体走到了一起,在人出生。
  7. 你可以成功,不是因为你的抑郁,而是因为你的抑郁。每天早上,莎士比亚都会问自己一个基本的存在主义问题——生存还是死亡。这也许解释了他作为一个传奇作家的成功。约翰•格雷(John Gray)认为,丘吉尔并非因为克服了抑郁而成为一位伟大的领袖,但正是因为克服了抑郁,他才成为了一位伟大的领袖。
  8. 不要试图快乐。对幸福的追求,使我们不快乐。而做了傻事。
  9. 阅读更多。阅读是正念。阅读是冥想。读书也许是药。减药。

#7生命是谁爱你的人。你爱回来。

生活不是你的事业、你的银行存款、你赢得的荣誉或你在虚拟社交媒体上的名声。生活是爱你的人。

只有他们的事,没有别的。你会不会选择一份工作,或IAS的标签还活着,如果没有你的爱与欣赏它的人。我知道,我知道几百这样的人。

最后,现在享受的雨,阳光,冷水在你的脸上,德里的天气。三月份,我们没有夏天,没有污染,云雀在天空中。

不要担心的事情不会发生的可能。

直到下一次,

Neyawn

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以上给出的任何忠告是:不要在医疗处方的性质,也不是笔者医生。我们建议您就医/专业人士的帮助。


如果你觉得有人能够从本文中获益,也与他们分享。这些都是不好的时候对UPSC有志。

如果你想与我联系,你可以在neyawn@forumias.academy写信给我。亚搏体育电竞我可能不会回复每封电子邮件,但也达到所有的人 - 他们中的一些十倍。

另外,您可以在这里发表评论。注释是不祥的。我很高兴地看到这两个苏拉杰(谁得到IRS,IPS,然后IAS今年,是的!)和Pushplata今年的排名是80位。我有点迷信。

西达斯暂时在新德里的印度外交部工作,之后他去国外接受培训。几年前,他排在第15位,并深受国际会计协会(IAS)学员自杀事件的影响。他想写点东西,我建议他——为什么不拍一部电影呢?我愿意写剧本,买高端相机,如果有人只知道电影摄影。

[1]威尼斯商人,莎士比亚。[0]是或不是为是独白通过哈姆雷特,在小说哈姆雷特,莎士比亚。

本文首次发表于2018年7月,于是乎其出版物已最近更新于2020年3月31日,该博客的几个追随者,人们评论下方如ThePhoneixRises,Pushplata,Soumya加入了IPS,IAS和IRS。

作者:Neyawn

Neyawn是论坛的匿名成员。亚搏体育电竞他的职业是编码员,经常为论坛撰稿。亚搏体育电竞如果你真的非常喜欢他的作品,你可以请他喝咖啡。你可以跟他打招呼,或者在论坛上问他一个问题,亚搏体育电竞他的个人资料

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